脳のマッサージ？ 瞑想体験？
こんにちは！
スイスホテル南海大阪 広報担当の、よしだ あき です。
もうあっという間に１月も終わりに近づいていますね。 毎日、知らないうちに1日が終わってしまって..。と、私はそんな毎日を過ごしていますが、皆さんは最近、心の底から＆身体の芯から 癒された～！と感じることってありましたか？
今日は、忙しくめまぐるしい毎日を過ごす方に、とっておきのおすすめトリートメントをご紹介したいと思います。 かなりディープな癒し効果を期待できます！
そのトリートメントが、”シロダーラ”。
一時期ちょっとブームになり、また最近注目されている インドの伝承医学、アユールヴェーダの浄化プログラムの一つで、「脳と神経のマッサージ」とも呼ばれているトリートメントです。
このトリートメントは、額の眉間に温めたセサミオイルを垂らし、脳と神経の疲れを取り去ってくれるという
もの。 安らぎを与える「セロトニン」という脳内化学物質の生成を促すそうで、精神を落ち着かせ、晴れやかにする効果があると言われています。
↑こんな感じで、セサミオイルを垂らします。
このトリートメント、ちょっとスピリチュアルな感じなのですが、瞑想しているときと同じような体験ができるとか。 本当の瞑想は訓練が必要ですが、シロダーラは、修行なしで瞑想状態のような体験が出来るとも言われています。
というわけで、まさに心身の究極のリラクゼーションが体験できるというわけです。
私も、実際に体験してみました。 瞑想はたぶん無理だろうな～と思いながら…
ゆるゆると額におちてくる、絶妙な温度のセサミオイルがとっても不思議な感触で、今まで体験したことのない神秘的なかんじ。 オイルが垂らされている間は、意識はちゃんとあるのに、どこかぼ～っとしたような、なんとも表現しがたい、からだ全体の力が抜けて浮いているような？？感じがします。
言葉ではなかなか説明できないので、ぜひ、体験していただければと思います。 これが”瞑想”なのかも！？
終わった後は、本当に頭の中がも気分も軽くなって、疲れなんてまったく感じませんでした。
さすが、長い歴史のある伝統のトリートメントに脱帽です。
トリートメントが終わったあとは、シャワーを浴びてオイルを洗い流すのですが、驚くほどに髪がさらさらになっていて、うれしいExtra効果付きでした！
このメニューは、スイスホテル南海大阪 11階の「アムリタ スパ」でお受けいただけます。 スパ好きの方はすでにご存知かと思いますが、「アムリタ スパ（Amrita Spa)」は、シンガポールのラッフルズで発祥したラグジュアリースパ。 現在、世界中のラッフルズホテル、および、スイスホテル グループのホテルにのみ展開されているオリジナルブランドです。 日本ではもちろん、スイスホテル南海大阪のみ。
スパのご利用は、プライベートな空間を維持するため、会員の方、もしくは当ホテルにお泊りのお客様のみに限らせていただいております。 アムリタ スパを体験するために、当ホテルにお泊りに来てくださるお客様もいらっしゃるんですよ。 ぜひ皆様も "Feel the Amrita Difference."
ご利用くださいね。 Amrita Spa については、英語のHPもございます。スパ好きの方は、必見！
スイスホテル南海大阪 アムリタ スパへのお問い合わせは、
06-6646-1114まで。
皆様のお越しをお待ちしております!