充電♪
こんにちは！
女性広報リレーブログナビゲーター
フリーアナウンサーの市村暁恵です。
今日は今年初めての「良いお年を～」を言われました。
今年もあとちょっとですね。
仕事が一段落したところで
私のパワースポット(だと自分では勝手に思っている)伊東の
小室山に行って来ました。
小さな休火山なのですが、小高い山の上から海が見え、
気持ち良い風が吹くんです。
ここは何だかホッとして、パワー充電できるお気に入りの場所。
芝生の上でぼーっとすること３０分。
MAX充電出来ました♪
さて。
今週は、健康コーポレーションの渡邉華子さんの日記から。
「まんぷく！まんぞく！まんまんダイエット」！！
ダイエット食品って、クッキーやシリアル、こんにゃく、
スープやジュースのイメージが強い中、｢肉まん」！！
そう来たか！って感じです☆
食事代わりに「肉まん」。しかも低カロリー。
これは嬉しいですね！
クッキーやゼリーなどの甘い系の商品も嬉しいですが
食事に近い食べものって、
ダイエット中にはたまらないですよね♪
実はこの秋から私の体も増量中・・・
かなりヤバイ！
と言う訳で、ダイエットに取り組み始めたばかり。
ダイエットの強い味方、手に入れて
年末年始は身体改造計画スタートです♪