バッサリ！？
こんにちは！
女性広報リレーブログナビゲーター
フリーアナウンサーの市村暁恵です☆
前回予告致しました通り、髪を切ってきました♪
どうでしょう？似合います？
久しぶりのボブで、すっきり☆
髪の毛を乾かすのが楽です♪
このままショートにしてしまいそう。。。^^;
先日、仕事で待ち合わせの時に気付いてもらえず
声をかけたら、担当の方にものすごく驚かれてしまいました☆
さて。
今週は、日本サプリメント評議会の寺井さんのブログから。
「サプリのチカラ」が始まりましたね～！
見逃してしまった方もご安心を♪
HPから、動画で見られます＾＾
１日に必要なコエンザイムQ１０を食事で取ろうとすると、牛肉２キロですって！！
そんなの、無理ですから^^;
でも、現代人の栄養素は、食事では取りきれていないのでしょうね。。。
上手に使うことも勿論ですが、取る時間、取り方って大切ですよね～
ホント、勉強になります！
詳しくは番組をご覧下さいね！
これからの放送も楽しみにしております♪