スタジオKiPSYのパーソナル・ビューティクリエイター善本雅子です。
ご覧いただきありがとうございます。
先日、女性社長さん達とランチ会でした。
個室のお寿司ランチでガールズ（ガールか？）トーク。
楽しかったです。
ひとり事務所で適当にお昼を食べることが多いので
きれいな女性と一緒のランチはとてもうれしい♪
そして先日も、撮影で１日8人ヘアメイクしたんですが
それも40代以上70代までやりきりました。
テンション上がって、すごい達成感でした♪
しかし
ランチした女性社長から、読者モデルのみなさんまで
肌のお悩み話を聞くと
シミを消したい！という方が一番多いんです。
シワよりシミか〜
まあ、色が違うからわかりやすく見えるしね。
鏡見たとき、シワつくんないですしね（笑）
シミの原因は肌のターンオーバーがうまくできていないのもあります。
下から新しい肌を生まれ変わらせてあげれば、自力で薄くすることも可能なんですよ。
ビタミンCはシミに効きますが、さらに効果を高めるにはレチノールもあります。
理由として・・・
レチノールはビタミンA ですので不足すると角質がたまって厚くなります。
要するに、ターンオーバーが遅れます。
ターンオーバーが遅れると・・・できたシミ・ソバカスがいつまでも居座ってしまうのです。
これでは、いくらせっせとビタミンＣを摂って外から内からケアしても、
上に古い表皮が被さったまま、濃いシミになる・・・
どちらも、肌に合う合わないがあるので一概にいいとは言えませんが
両方使用してみた結果、私はレチノール派です。
ちなみに夜だけレチノール入りの美容液（ラ・プレリーがお気にいり）を使ってます。
ビタミンCは食べ物で地道に摂取。たぶん足りてないと思うけど・・・
あとは、どこの皮膚科の先生も言ってるのは
最近みなさん、普通にクレンジング・洗顔してると思ってても
実は洗いすぎ、こすりすぎ！とのこと。
刺激を与えすぎることがシミをはじめ、全てのトラブルにつながるそうです。
水分油分のバランスが崩れるので、特にアラフォー世代以上はNGだそう。
先日取材でヘアメイクしました平田雅子先生伝授の水洗顔にしたらかなり調子いいっす。
さすがに今は寒いので、限りなく水に近い温度の超ぬるま湯ですが（笑）
若創りではなく、きれい創り
がんばりましょ〜〜☆
