ピラメトリクス DVD発売
こんにちは。
MJコンテスのくりやです。
ピラティスの神様ステファン・メルモンが
ピラティスを進化させた、
全く新しいダイエットエクササイズDVDを発売いたします。
ステファン・メルモンの
ピラメトリクス エクササイズ
綺麗にやせる1週間プログラム
DVD 09年1月21日発売 ／ 書籍 09年春発売
すばり、今回は「真剣にやせたい人」に本気おすすめです。
…と、制作の方々が申しておりましたので、
早速テスト版で試してみると、
確かにこれまでのピラティスDVDよりも、
動きも大きくて汗も出ます。
というのも、ピラメトリクスは
「ピラティス」と「プライオメトリクス」の
2つのエクササイズを合体させ、
有酸素運動を組み入れているので
ピラティスでは落としづらかった脂肪の燃焼も可能、
ということなんですね。
実はこれはこの間の北京オリンピックでは、
シンクロのアメリカナショナルチームも採用した本格派プログラム！
（ステファンはアメリカナショナルチームを指導していました）
なのですがご安心を…。
DVDは1週間のプログラムをわかりやすく紹介、
どなたでも簡単におこなえる内容になってます。
来年の1月14日～16日にはステファンが来日。
取材も受け付けておりますので、
本気ダイエットにご興味ある方、詳細はMJコンテスまで。。
info@mjcomtesse.com
さて、今日、そしておそらく今年はここまで…。
みなさま良いお年をお過ごしください！