「適当力で心をかる～く！
こんにちは。
MJコンテスの高柳 圭です。
6月12日に発売になりました、田中ウルヴェ京の著書・新刊のお知らせです！
完璧主義だったり、ストレスが溜まっていて疲れてしまっている方、
梅雨のジメジメした気侯でますます憂鬱な気分になりますよね。
そんな時にちょうど良い「適当力」で、ジメジメ気分も吹き飛ばしませんか？
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☆ 田中ウルヴェ京 ☆
最新刊『たちまち心がかる～くなる「適当力」』刊行記念イベント
トーク＆サイン会のお知らせ
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今年3冊目となります田中ウルヴェ京の最新刊
『たちまち心がかる～くなる「適当力」』
（主婦と生活社／税込1,365円）が発売となりました。
【発売日】 6月12日(金)
【定価】 定価1,365円（税込）
【出版社】 主婦と生活社
その発売記念といたしまして、
【「適当力」刊行記念 田中ウルヴェ京 トーク＆サイン会】
を開催いたします。
●日時：6月25日(木) 19：00～(開場18：30)
●会場：丸善・丸の内本店3F日経セミナールーム
●要整理券
※丸善・丸の内本店にて対象書籍をご購入の先着100名様に
和書売場各階カウンターにて整理券を配布いたします。
※整理券がなくなり次第、配布終了いたします。
お問い合わせ：丸善・丸の内本店（TEL03－5288－8881）
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■『たちまち心がかる～くなる「適当力」』
「適当」というと、「あの人って適当な返事しかしない」とか
「今日は適当に仕事して帰る」など、ともすれば、「いいかげん」な
「その場しのぎ」なイメージを持ちがちですが、辞書にも
「ふさわしい」「ぴったり合っている」という意味もきちんと書いてある
ように、本書では「適当力＝最適な力を発揮する能力」として、
その大切さ、活用法をたっぷりと紹介しています。
▼少し「いいかげん」がちょうどいい！「適当力」で人生思いどおり!!▼
壁にぶつかったとき、悶々とした気持ちを抱えているとき、
「適当力」で目の前の壁がすーっと消え、心がかる～くなるのです。
左下ページには「パラパラまんが『てきと～力体操』」を掲載。
楽しんで覚えられますよ。
〔主な内容〕
●「適当力」不足の人ってこんな人。タイプ別「適当力」のススメ
・勝手に決めつけ「べきべき人間」タイプ
・おおげさ「パニック人間」タイプ
・支離滅裂「いいわけ自己防衛人間」タイプ
・丸ごと他力本願「察してちゃん」タイプ
・ヘリクツ大好き「不幸運命論者」タイプ
●お悩み別「適当力」の使い方
・大失恋で茫然自失
・子育てストレス爆発寸前
・年をとっていくのが怖い
・長年の夢に破れ、大挫折
・就職活動、30社から門前払い
・姑とうまくいきません
・大親友が変わってしまった
＜コラム＞心を５秒で軽くする呼吸法＆姿勢
心を軽くするエクササイズ＆ストレッチ
心を軽くする心理調整法
………………………………………………………………………などなど。
●「てきと～力」体操の動画はコチラ
http://www.youtube.com/watch?v=1sSoqrls4UA&feature=channel_page
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みなさま、ぜひトークイベントにもいらしてくださいね！！