リーブ21 揚げないとんかつ・和の極みとは？
こんにちは。
リーブ21広報のうめはらです。
リーブ21の髪にうれしいリラックス法では、心と体のリラックスに役立つコラムを毎月更新しています！
今回は、管理栄養士の浅野満美子さんからは、コラム『カラダにいい油の選び方』をお届けします。
揚げないとんかつ296kcalなど、管理栄養士の立場から考えた、ヘルシーメニューもご紹介しますよ。
また、エッセイスト、きき酒師の葉石さんからは『和の極み・書道で心を穏やかに』
NHKのドラマ「とめはねっ！」もブームを支えた立役者の一つですが、最近人気がでてきている「書道」についてのコラムをお届けします。
ぜひ、心と体のリラックスに役立つコラムをチェックしてくださいね♪